Vijesti - Zašto je kisik tako važan?

1. Potreban vam je kisik da pretvorite hranu u energiju

Kisik ima nekoliko uloga u ljudskom tijelu. Jedan je povezan s transformacijom hrane koju jedemo u energiju. Ovaj proces je poznat kao stanično disanje. Tijekom ovog procesa, mitohondriji u stanicama vašeg tijela koriste kisik kako bi pomogli razgraditi glukozu (šećer) u upotrebljiv izvor goriva. To osigurava energiju koja vam je potrebna za život.

2. Vaš mozak treba puno kisika

Dok vaš mozak čini samo 2% vaše ukupne tjelesne težine, on dobiva 20% ukupne potrošnje kisika vašeg tijela. Zašto? Treba mu puno energije, što znači i puno staničnog disanja. Da bi preživio, mozak treba oko 0,1 kalorija u minuti. Treba mu 1,5 kalorija u minuti kada dobro razmišljate. Za stvaranje te energije mozgu je potrebno mnogo kisika. Ako ste samo pet minuta bez kisika, vaše moždane stanice počinju odumirati, što znači ozbiljno oštećenje mozga.

3. Kisik igra važnu ulogu u vašem imunološkom sustavu

Vaš imunološki sustav štiti vaše tijelo od opasnih napadača (poput virusa i bakterija). Kisik hrani stanice ovog sustava, održavajući ih jakim i zdravim. Udisanje kisika pročišćenog kroz nešto poput sredstva za dezinfekciju zraka olakšava vašem imunološkom sustavu korištenje kisika. Niske razine kisika potiskuju dijelove imunološkog sustava, ali postoje dokazi koji sugeriraju da niske razine kisika mogu aktivirati i druge funkcije. Ovo bi moglo biti korisno kada se ispituju terapije raka.

4. Nedostatak kisika ima ozbiljne posljedice

Bez dovoljno kisika, vaše tijelo razvija hipoksemiju. To se događa kada imate niske razine kisika u krvi. To se brzo pretvara u hipoksiju, što je nizak kisik u vašim tkivima. Simptomi uključuju smetenost, ubrzan rad srca, ubrzano disanje, otežano disanje, znojenje i promjene boje vaše kože. Ako se ne liječi, hipoksija oštećuje vaše organe i dovodi do smrti.

5. Kisik je važan za liječenje upale pluća

Pneumonija je broj 1 uzrok smrti kod djece ispod 5 godina. Trudnice i odrasli stariji od 65 godina također su ranjiviji od prosječne osobe. Pneumonija je infekcija pluća uzrokovana gljivicama, bakterijama ili virusom. Zračne vrećice u plućima postaju upaljene i ispunjene gnojem ili tekućinom, što otežava ulazak kisika u krvotok. Dok se upala pluća često liječi lijekovima poput antibiotika, teška upala pluća zahtijeva hitan tretman kisikom.

6. Kisik je važan za druga medicinska stanja

Hipoksemija se može pojaviti kod osoba s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (KOPB), plućnom fibrozom, cističnom fibrozom, apnejom za vrijeme spavanja i COVID-19. Ako imate jak napadaj astme, također možete razviti hipoksemiju. Dobivanje dodatnog kisika za ova stanja spašava živote.

7. Previše kisika je opasno

Postoji nešto poput previše kisika. Naša tijela mogu podnijeti samo toliko kisika. Ako udišemo zrak koji ima previsoku koncentraciju O2, naše tijelo postaje preopterećeno. Ovaj kisik truje naš središnji živčani sustav, što dovodi do simptoma poput gubitka vida, napadaja i kašlja. Na kraju, pluća postaju previše oštećena i vi umirete.

8. Skoro sav život na zemlji treba kisik

Govorili smo o važnosti kisika za ljude, ali u suštini sva živa bića ga trebaju za stvaranje energije u svojim stanicama. Biljke stvaraju kisik koristeći ugljični dioksid, sunčevu svjetlost i vodu. Taj se kisik može pronaći posvuda, čak i u malenim džepovima u tlu. Sva bića imaju sustave i organe koji im omogućuju apsorpciju kisika iz okoline. Do sada znamo za samo jedno živo biće – parazita u dalekom srodstvu s meduzama – kojemu za energiju nije potreban kisik.